その答えは、、、

 

 

それは自律神経の乱れにあります☺

 

 

 

 

 

自律神経の乱れチェック

 

 

☑肩こり、腰痛がある
☑頭痛、冷えがある
☑めまい、ふらつきがある
☑耳鳴りがある
☑寝付きが悪い、不眠症
☑胃腸の働きが悪い
☑食欲不振
☑下痢や便秘がある

 

 

 

自律神経には、交感神経と副交感神経があります!(^^)!

 

 

 

 

 

交感神経は活動モード(日中)
副交感神経は休息モード(夜)

 

 

 

となるんですが

 

 

 

この連日の暑さがストレスとなり

 

 

 

 

ストレスホルモンである、コルチゾールの分泌している時間が増えてきます😢

 

 

 

 

そうなってきますと
コルチゾールによって交感神経が刺激されて

 

 

 

 

活動モードが優位になり、休息できない状況になってきて

 

 

 

自律神経が乱れ、免疫力が低下してきているという状況に至っているのです😢

 

 

 

また、自律神経の乱れが、ぎっくり腰や寝違いなどの不調にも繋がってきますので

 

 

 

自律神経の乱れのサインが出る前に

 

 

 

体調を整えていきませんか？

 

 

 

 

当院では

 

 

 

そのお手伝いができますので

 

 

 

お氣軽にお問い合わせください(^^♪