突然ですが、皆様に質問です！！！

 

 

☑身体がかたい

 

☑足がつりやすい

 

☑疲れやすくなった

 

☑階段の昇降がつらい

 

☑片足立ちで靴下が履けない

 

☑30分以上の家事を続けられない

 

などを氣にしている方はいらっしゃいませんか？

 

 

この地球上で生活、暮らしていく限り、重力というエネルギーのベクトルは、平等に降り注がれています(*^^*)

 

 

そこで大切になってくる根本的な考え方が、抗重力筋(身体の筋肉さん)の質を高めるということです(^^♪

 

 

 

筋肉さんの質を高めるとは

 

柔軟性の向上

 

体幹力を強化

 

筋肉さんを育てる栄養を意識する

 

 

 

という３つのことを達成できるように、行動習慣を身に付ける必要性があります。

ただ、それらをお一人で継続するのは、なかなか難しい場合もあるかと思います。

 

そこで当院では、
その３つとも達成できるような、施術や物療を施しながら、具体的な言葉がけによるサポートも行っております。

 

 

 

重力に対して、楽な暮らしができるように、筋肉さんの質を高める習慣を身に付けて、なりたい自分を目指してみませんか？

 

 

 

グッドライフ治療院では、他にも、心身の不調で氣になっていること、困っていることなどのご相談を、24時間受付中ですので、お氣軽いに、お問い合わせください♫